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Le circuit
Les bains.
Six espaces intérieurs et extérieurs, entre 8 et 85 °C, ouverts douze mois par an, beau temps, mauvais temps. Les entrées sont limitées à 40 personnes pour préserver le calme.
Sauna finlandais
Chauffé au feu de bois, avec une grande baie sur la forêt. Rituel de l’aufguss toutes les heures.
Bain nordique
Un grand bain extérieur en mélèze, face au lac, ouvert toute l’année.
Bain froid
Alimenté par une source de montagne. Trente secondes suffisent pour se sentir vivant.
Bain de vapeur
Une vapeur douce aux herbes des Vosges : pin, menthe et eucalyptus.
Salle de repos
Hamacs et chaises longues face à la baie vitrée, dans le silence total.
Le feu de camp
Un foyer extérieur pour se réchauffer entre deux bains, sous les étoiles le soir.
Le cycle thermique
Essaie le cycle.
Lance un cycle accéléré pour comprendre le rythme : chaque phase dure ici quelques secondes, mais garde en tête les durées réelles.
- 1Chaud · 10 à 15 minSauna ou bain chaud : les vaisseaux se dilatent, les muscles se relâchent.
- 2Froid · 30 s à 2 minBain froid : les vaisseaux se resserrent, la circulation s’active.
- 3Repos · 15 minAu chaud, emmitouflé : le corps s’apaise et l’esprit s’allège.
Chaud
85°
Sauna finlandais
Cycle 1 sur 3
Prêt pour le grand frisson ?
Bains 2 h à partir de 39 €, peignoir et serviettes compris.